Η
σημασία της διατήρησης σωστής στάσης σώματος και θέσης χαρτιού κατά τη γραφή
•
Το παιδί μου όταν διαβάζει σκύβει πολύ
• Έχω
παρατηρήσει πως το παιδί μου όταν γράφει κάνει παράξενες συσπάσεις στο πρόσωπο του
•
Συχνά παραπονιέται ότι πονάει το χέρι του όταν γράφει
Όλα τα παραπάνω μπορεί να εμφανίζονται συχνά στους μικρούς μαθητές
και να είναι στοιχεία που υποκρύπτουν
• κάποια
μαθησιακή δυσκολία,
• ένα
πρόβλημα στα μάτια,
• ένα
αδέξιο παιδί,
• μια
σκελετική ανωμαλία όπως σκολίωση,
•
κάποια αισθητηριακή διαταραχή.
Εάν η διόρθωση που προτείνουμε παρακάτω δεν έχει αποτέλεσμα τότε είναι
καλό να συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό.
Όλοι γνωρίζουμε πως το πρόβλημα λύνεται καλύτερα όταν το προλαβαίνουμε
στην αρχή.
Γιατί όμως είναι σημαντικό
να διατηρεί το παιδί μια σωστή στάση σώματος και θέσης χαρτιού κατά τη μελέτη;
Είναι σημαντικό, διότι:
•
διευκολύνεται η ανάπτυξη των κινήσεων
• αυξάνεται
η λειτουργικότητα του και η φυσική αντοχή του (δεν κουράζεται εύκολα)
•
αυξάνεται η ταχύτητα γραφής
•
δεν καταπονεί τις αρθρώσεις της σπονδυλικής στου
στήλης, υιοθετώντας λανθασμένα πρότυπα π.χ. σπονδυλική στήλη σε σχήμα τελικού σίγμα.
• Ποια είναι η σωστή στάση σώματος κατά τη μελέτη;
Η σωστή στάση του σώματος
κατά τη μελέτη θα πρέπει να είναι:
• Κορμός
ευθύγραμμος αλλά να στηρίζεται σε μια καρέκλα που η πλάτη της θα έχει ελαφριά κλίση
προς τα εμπρός
•
Το βάρος θα πρέπει να μοιράζεται στα ισχία, τα οποία
πρέπει να βρίσκονται σε κάμψη 90°, όπως επίσης και τα γόνατα και οι ποδοκνημικές
αρθρώσεις
• Οι
πήχεις να ακουμπούν στο τραπέζι, με τους αγκώνες να σχηματίζουν γωνία 90° (βλέπε
εικ.1).
Τι γίνεται εάν τα πόδια του παιδιού δεν
φτάνουν στο έδαφος;
Εδώ θα
πρέπει να προσαρμόσουμε την καρέκλα στο ύψος του τραπεζιού. Εάν τα πόδια του παιδιού
δεν φτάνουν το δάπεδο ή το ακουμπούν με τις μύτες ων δακτύλων, μπορούμε τοποθετώντας
τάκους ή ακόμα και μια στοίβα βιβλία κάτω από τις πατούσες των ποδιών να τα φέρουμε
στο σωστό ύψος. Στο εμπόριο υπάρχουν καρέκλες με μηχανισμό επιλογής ύψους αλλά και
υποπόδια με ρυθμιζόμενο ύψος.
Ποια είναι η σωστή θέση του χαρτιού κατά
τη γραφή;
Η σωστή θέση χαρτιού
για τους δεξιόχειρες κατά τη γραφή είναι:
• Το χαρτί να είναι τοποθετημένο δεξιά από τη μέση γραμμή σώματος και η δεξιά
γωνία του χαρτιού να τοποθετείται ψηλότερα. Το κυρίαρχο χέρι, θα πρέπει να βρίσκεται
κάτω από τη γραμμή γραψίματος, ενώ το χέρι «βοηθός», να συγκρατεί το χαρτί. Αυτή
η θέση επιτρέπει την ελεύθερη κίνηση και επίσης βοηθά αυτόν που γράφει να βλέπει
τη γράφει (βλέπε εικ.1).
Για τους αριστερόχειρες ισχύει το αντίθετο.
Τσιτσέλη Ελένη
Εργοθεραπεύτρια
